第一百四十八章 冬歇期训练(下)
“是啊,阿锋。现在你也算成名了,没必要这样苛求自己,身体才是革命的本钱,你现在在媒体眼中简直就是苦行僧,没有一点花边新闻。”李子明对伍锋的情况比这些媒体更了解,在他认识的这几个月里,伍锋远比媒体写的苦行僧更加努力,对此他有些不明白。
“没事,这点训练我能顶得住,对我来说,这比我小时候的练习可是要轻松很多。”伍锋满不在乎地说,这样的训练对普通人可能有些大,但他从练习家传武学后,便一直是超高强度的各种练习,所以这些对他都不是事。
几人见他这么认真,也不再劝说,他们也了解这个比他们还小的年轻人的脾性,一旦决定了,就不会轻易放弃,可以说有着一种与众不同的执着。
“或许天才的成功都是执着的吧,要不怎么能获得成功。”几人心中默默想到。<i></i>
接下来的时间里,伍锋和几人开始了长达一个月的任意球训练。
也正是这段时间里,李子明等人才真正知道了什么才是地狱的训练,每天他们光是捡球就已经累个半死了,但身为当事人的伍锋却仅仅只是有些疲累。
而且一到了第二天,这位当事人的体力立即又变得精神饱满起来,一点也没有看出前一天的疲累,让几人大呼这不科学。
而张超然终于忍不住问了伍锋,“阿锋,说实话,你是不是学过武功啊?不仅体力表态,身体素质表态,就连恢复能力都这么表态,你这完全是开挂啊!”
其他人纷纷点头,这个实在是超自然现象,而且又没有嗑药什么的。
面对几人希冀的目光,伍锋也知道瞒不下去,而且他也没打算隐瞒什么,很干脆承认,“没错,我这是家传武学,我都练了13年了。不过也就身体方面也就变得强一些而已,这肯定是没有电影里的那么夸张,要不早就成了超人了。”<i></i>
“锋哥,你早就是超人了吧,在球场上那么神奇的扑救,现在谁不说你是‘超人’。”王郎在一旁插嘴说。
几人无语,一脸认同的看着伍锋,让他着实无奈,只好不回答,继续练习。
这段时间,伍锋除了继续练习香蕉球外,更多的也在练习一种新的任意球方式--落叶球。这是王郎提的建议,原本问了李子明等人,但这三个完全足球小白,没有一点好的建议。
刚开始练习落叶球的时候,伍锋经常会将足球踢得过高,力度掌握也不够好,看视频和自己亲自实践是两回事。
落叶球最重要是要射中球的点,而且是要射中球的正中心,这对普通人来说并不是简单的事,但对于伍锋来说却是轻而易举。<i></i>
其次踢这种任意球要用足弓的上部,不过有时也可以用其他部位踢出,比如脚尖。不过那都是能够熟练自如得踢出落叶球后才能使用的方法,这样就可以给对方守门员营造一种假象,让他不知道你到底是踢哪一种任意球,防守上也就失去了先机,更容易进球。
而落叶球很需要强大的爆发力,射出这种球的姿势,都是以膝盖以下的脚部用力的,而这种射门方式需要的力道是其他部位非常难用上的。没有很强的爆发力,根本踢不出来,这也是为什么这个世界足球运动员不少,却没有几个能踢出落叶球来的原因之一。
而这几样对伍锋来说对不是太大问题,有了练习贝克汉姆“圆月弯刀”的经验,他对掌握落叶球上有很快的进步,而且进步的速度快得有些吓人。<i></i>
这是因为他还让李子明等人帮他进行练习时的录像,每天训练结束后,他都会在公寓里反复观看当天的训练录像,找出自己练习动作上的不足,然后身体很快做出调整,短短一星期不到他就掌握了这种任意球的动作要领。
踢落叶球时,脚在触球时要大胆地做一个向上提拉的动作,主要是快和力量足,加速足球向前旋转的速度。同时,要根据距离球门的远近,选择适合的踢球力量,这一点非常重要,伍锋在这一点上一直还没找到合适的力量。
如果足球水平速度过快,那么后面足球下坠的时机,就会出现的比较晚,最后很可能越过了球门。反之如果足球速度过慢,守门员就容易反应过来,轻松将球挡出去。
这一点非常关键,足足困扰了伍锋半个月的时间,直到冬歇期都快结束了,伍锋才大致将距离和力量的控制得比较出色,但这些在他看来一直不能让他感觉满意。<i></i>
只是他不知道自己的进步给李子明等人造成了多大的震撼,他们亲眼看到了一个刚练习落叶球的人,在一周掌握动作要领,半个月掌握力量和距离的控制,基本可以说已经将落叶球练成了90%,只要以后多加练习,那么世界足球运动员中,又将多出一名落叶球大师。
要不是为了要保密,李子明等人都迫不及待的告诉国内球迷,他们的希望之星在短短的一个月不到又掌握了一门新的任意球,这可是让所有中国球迷都十分高兴的一件事。
不过现在只能他们几个人知道,实在让他们有些郁闷,这样的大事,他们真想和所有球迷一起分享,但联赛没多久就要开始了,伍锋的任意球也很快要被世人看到的。
伍锋也没有亏待他们,为了感谢他们的陪练,伍锋给他们每人都准备一份大礼,感谢他们的无私帮助,还请他们大吃一顿法国大餐,连李梅等人也一同带上,在伍锋看来都是好朋友,一起欢聚也是应当的。
李梅4人对伍锋等人这个冬歇期的秘密训练十分感兴趣,但无奈伍锋要求过李子明等人要保密,所以无论李梅这几位佳人如何催问,这几位大老爷们硬是顶住了“美人计”的诱惑,死死坚守了男人的诺言,直让伍锋竖起大拇指。
最后见实在没办法知道,几位女生只好将好奇心化为食欲,在法国大餐上狂吃一通,反正伍锋的薪水也不算太少,够她们吃的。
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