第70章 战术分析
花滑运动和其他运动不一样。
足球。
闭着眼睛轮起一脚也可能把球踢进球门了,所谓大力出奇迹。
篮球。
瞎投,十个里面也可能投进去一个。
但是花滑不行,比如四周跳,不会的人就算是把自己的腿摔废了,也是不会。
所以李明珠的要求没有变,乔羽必须在训练中做出后内结环四周,否则就取消这个动作,然后从新安排节目表,带着一套能有把握的节目去韩国参加比赛。
冰面上的乔羽心中很清楚这一点,他开始起跳前的进入步法,身体转过来,准备左脚起跳。
“你觉得他能行吗?”姜海兰语气中有担忧也有期待。
国内同时掌握4T和4S的只有李成江一个人,不过那也是前几年的事情,在他状态巅峰的时候,现在的李成江虽然还是具备这样的实力,但是在比赛中完美实现四周跳只能靠运气了。
如果乔羽能完成4S,那就是国内男单选手里面第二个可以同时掌握两种四周跳的。
李明珠没有回答姜海兰的问题,而是盯着冰面上看,乔羽左脚起跳,但是只在空中转了一周。
落冰之后,乔羽马上冲着场边打手势表示抱歉,这是因为起空了,也就是选手起跳之后感觉不好,估计完成不了动作,为了避免受伤,就放弃这个动作。
在比赛中也会经常出现这种情况,特别是在高难度跳跃的时候,起空了是常有的事情。
乔羽只能沿着冰场重新回到刚才开始的地方,然后再来一次。
这时李明珠喊道:“乔羽,没事,多试几次,找找感觉。”
第二次乔羽开始滑行加速,然后用步法进入跳跃前的准备,一切就绪,在快要起跳的时候觉得脚底下磕到了什么东西,估计是冰渣一类的东西。
乔羽再次放弃了跳跃。
姜海兰沉不住气了,“不乐观啊。”
李明珠还是没有说话,4S和4T是不一样的,4T是右脚起跳,4S是左脚起跳,对于右脚选手来说,右脚的力量肯定是比左脚强,而且最重要的是右脚比较习惯。
作为一个专业的花滑教练,李明珠明白这一点,不是说会做4T的人就一定会4S。
其实乔羽此时也在纳闷,“系统,为什么我的4T和4S都升级到了30%,但是感觉不一样,4T我噌的一下就起来了,但是尝试4S的时候就感觉挺费劲的。”
“因为你是右撇子。”
就这么一句话,乔羽就明白了,他再次重复刚才的动作,这时压力更大了,李明珠和姜海兰在场边看着,这次乔羽决定无论如何也要跳了,哪怕是摔倒。
“第三次了,我是应该夸你勇气可嘉,还是脾气太倔呢?”姜海兰自言自语道。
这次乔羽不去想太多东西,也不管是不是用内刃起跳的,就是一心想着——这次一定要完成。
步法进入之后,左脚用力一蹬,然后身体快速收紧,经过特训,乔羽对核心肌肉的控制强大了许多,在空中团缩的就像一支铅笔一样,转了4圈之后,乔羽右脚落冰。
此时乔羽长舒一口气,总算是完成了。
姜海兰不住的鼓掌,她太激动了,久违了的4S,在国内已经很久没有看到了,如果没记错的话,李成江最近两年在比赛中的4S是全部失败了。
乔羽如释重负,他往场边滑,“李指导,现在你相信我了吧。”
李明珠微微一笑,告诉身旁的姜海兰,“节目的动作不需要改了,就这样。”
姜海兰点点头,然后笑着对乔羽说道:“加油啊,小子。”
*****
临行前的最后一课是战术分析课,包括分析对手,这是李明珠的职业习惯,自己的节目确定之后再去做战术分析。
比如你的难度是可能夺冠的,那么需要研究的自然是那些最好的选手,如果你的难度只能是打酱油的,那么你去研究排名前五的人是毫无意义的。
李明珠做工作很细致,已经做好了PPT,方便乔羽用最快的时间了解比赛的情况。
四大洲花样滑冰锦标赛(简称4CC或FCC)为国际滑冰联盟(ISU)主办的世界顶级花样滑冰赛事之一,它与冬奥会、世界锦标赛、欧洲锦标赛平级,每年举办一次。
“乔羽,这次四大洲赛,欧洲的选手不来,所以你遇到的对手并不是目前世界上最强的。”
此时世界男单最强的那几位都是在欧洲,而欧洲人是不参加四大洲赛的,这也造成此时的四大洲赛和世锦赛的水平差距是比较大的。
李明珠点了点鼠标,屏幕上出现一个人。
这个人的模样,乔羽脑海中有点模糊了,但是说到他的名字,乔羽印象深刻,他就是后来温哥华冬奥会的男单冠军莱萨切克。
虽然在温哥华,莱萨切克战胜普鲁申科争议很大,普鲁申科在赛后接受采访的时候也暗示裁判不公,但是起码说明莱萨切克的实力在国际上还是很强的。
李明珠指了指莱萨切克的照片,“美国运动员,他的技术难度并不大,但是他的优点就是技术非常稳定,这么说吧,只要教练安排在节目表上的动作,他几乎可以百分百完成。”
乔羽回想了一下,好像是这样的,后来莱萨切克在温哥华确实是零失误夺冠的。
然后李明珠又点开了另一个人——日本人高桥大辅。
“高桥和莱萨切克的特点正好相反,他是技术难度很大,要是完成了,那么冠军非他莫属,但是难度大也就意味着成功率不好,这是他最大的短板。”
最后一个出现的人是乔羽最熟悉的,那就是李成江。
“不要忘了他,你乐哥技术特点和高桥大辅差不多,都是难度很大,但是完成的成功率不高,所以我们对待他的战术和高桥一样,静观其变。”
李明珠的目标和乔羽一样,这次去韩国目标就是冠军,毕竟节目里准备了两个四周跳,不以冠军为目标,那自己都不好意思了。
“乔羽,这三人就是你夺冠的竞争对手,我找了一些他们的比赛视频,出发之前你多看看,这几天训练量要减少了,比赛之前保持状态就好。”
乔羽笑着点点头。
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