260章:目标,全栖速度王
“9秒60!?上帝啊,这不是真的吧!?”
虽说这个成绩与风全自己保持的世界纪录还有着一定的差距,并且还只是埃尔-卡瑞斯的手动计时成绩而已。如果换算成电子计时的话,必然是要超过9秒70以上的。但即便如此,却依旧让这位五十多岁的美国老头感到非常的惊讶。
在对风全开始测试之前,埃尔-卡瑞斯对风全能够跑出的成绩,还是大致进行了一番估算的。凭借自己多年的执教经验,埃尔-卡瑞斯认为从伦敦奥运会之后便没有进行过系统的田径训练的风全,能够突破9秒85(电子计时)的成绩就算非常不错了。更何况,马蒂亚斯-克劳迪姆斯可是根本没有为风全提供助跑器的。
参加过短跑训练的人都很清楚,如果运动员长时间没有进行系统的专项训练的话,除了更加容易遭遇伤病的侵袭之外,最直观的影响便是成绩上的退步。
经过大量的数据研究,如果一名专业的短跑运动员,超过1个月没有进行系统训练的话,那么他的成绩都将会至少“退步”0.05到0.15秒左右。而如果像风全这样近半年时间没有进行系统训练的话,那么他的“退步”将至少在0.3到0.5秒之间不等。
同时,对于一名起跑技术娴熟的短跑运动员来说,如果缺少了助跑器的辅助,体现在成绩方面也至少会有0.1到0.2秒左右的损失。
正因如此,“经验丰富”的埃尔-卡瑞斯,根本没有料到,很久没有进行系统的训练,并且没有助跑器的辅助的情况下,风全竟然能够跑出9秒60的成绩。
“如果,刚才给这小子搞来一架助跑器的话;如果,能够让这小子进行一段时间的系统训练的话?或许,在我的有生之年,没准能够看到那个数学家所预测(本章末尾处有详解)的结果吧……”
想到这里,埃尔-卡瑞斯脸上的表情,也不自觉的狂热了起来……
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尽管并没有去看埃尔-卡瑞斯手上的计时器,不过当风全冲过了终点线的一刹那,他便早已通过【计时测距】装置,知晓了自己这次测试的成绩是9秒73了。
虽说这个成绩与自己所保持的世界纪录有着将近0.2秒的差距,不过已经很久没有进行系统训练,又没有助跑器的辅助,以及竞争对手的刺激,能够跑出这样的成绩风全已经十分满意了。
因此,与埃尔-卡瑞斯的满脸惊讶相比,刚刚完成测试,喘息略微有些急促的风全则要淡定的多了。不过,当他看到自己的两位“教练”脸上的惊讶之色后,也不禁露出了玩味似的笑容。
“呵呵,看来,这两个外国佬还是把我当做‘一般’人看待了。”
不过,也难怪两个外国佬会感到惊讶,因为只有风全一个人清楚自己身上的秘密。
事实上,埃尔-卡瑞斯在风全进行测试之前的“估算”还是非常专业的。如果不是风全的【身体属性】整体上得到了很大提升的话,他今天的测试成绩恐怕真的会像埃尔-卡瑞斯事先估算的那样,直接逼近10秒大关。
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略微平复了一下内心的激动,将计时器放入口袋中的埃尔-卡瑞斯,缓缓的走向了不远处正在放松着腿部肌肉的风全。
“风,老实说我真的很吃惊。我实在没有想到,很久没有进行系统训练的你,在没有助跑器辅助的情况下,竟然能够跑出这样一个成绩来。”埃尔-卡瑞斯颇为感慨的说道。
“没错,简直是用奇迹来形容都不为过。”一旁的乔纳斯-凯斯勒也跟着附和道。
虽然这个评价略微有些浮夸,但是风全听在耳中却也是非常舒服的。而且,拥有系统的自己,本身不就是一个奇迹吗?
“呵呵,过奖了,乔纳斯。说实话,我自己也没有想到今天的测试成绩会这么好。”听了对方的奉承,风全自己也“不好意思”的笑了笑。
“风,如果你在这个赛季的德甲联赛结束之后,能够给我两个月以上的时间,我认为你在8月份的世锦赛上,还能再次打破100米短跑的世界纪录。”埃尔-卡瑞斯有些激动的说道。
闻言,风全的脸上再次略过一丝玩味的笑容,心说:“利用我再次打破世界纪录的机会,向世人证明你的执教能力,才是你答应加盟‘风之队’的真正目的吧?”
不过,相比于埃尔-卡瑞斯激动的心情,风全似乎并不认为“再破百米世界纪录”能够给自己带来“更大的利益”。身为“穿越者”的风全非常清楚,进入了2013年之后,自己的“最大竞争对手”博尔特,几乎已经很难再跑进9秒65以内了。
如此一来,只要风全不中断训练,再加上系统的帮助,无论在任何的比赛中,风全都有绝对的自信保住“短跑之王”的荣誉。
因此,比起“再破百米世界纪录”,手握系统的风全更加希望去征服那些尚未属于自己的“纪录”。比如,打破十项全能的世界纪录,让老爹开心一下便是个不错的选择。当然,如果条件允许的话,他也绝对不会排斥“顺手打破一下百米纪录”,只不过不会刻意在这上面“浪费”太多的精力罢了。
另外,除了自己在去年已经被自己征服了的100米短跑,以及十项全能这两个项目,风全还希望将自己的“魔爪”伸向其他自己可以涉足的项目。尤其是像400米这样自己之前便十分熟悉,只是没有专门进行过特训,所以成绩算不上很突出的项目。
“呵呵,虽然我很有信心再次打破100米短跑的世界纪录。”风全笑眯眯的说道。“不过,比起这个,我更希望自己能够征服更多的项目。就目前的情况下来看,拿下十项全能的世界纪录,才是我在世锦赛上的首要目标。”
风全的话音刚落,埃尔-卡瑞斯脸上的狂热之情便消失了大半。同时,心中也不禁泛起了嘀咕:“唉!这个小子竟然对于再破世界纪录不感兴趣。难道,我真的只有等到那个小丫头拿出了成绩之后,才能证明是‘我的指导成就了泰森-盖伊,而并不是那个家伙的成绩成就了我’的执教能力吗……”
不过,就在埃尔-卡瑞斯脸上的狂热渐渐散去之际,风全却再次开口说道:“埃尔,虽然对于再破百米纪录我并不是很感兴趣。不过……如果能够成为第一位真正意义上的‘全栖速度王’,倒是一个不错的选择,你觉得呢?”
“难道,你的意思是……”埃尔-卡瑞斯惊异的问道。
“没错,就是你想的那样。”
尽管做为100米短跑的世界纪录保持者,早已是实至名归的“短跑之王”。但是对于拥有系统的风全来说,恐怕只有将所有的短跑项目的世界纪录都纳入自己的名下,才算得上是“真正的短跑之王”。
“风,虽然‘全栖速度王’的荣誉看上去很美丽,不过想要实现这个目标的话,却并不是很现实。”埃尔-卡瑞斯表情严肃的说道。
“哦?为什么这么说?”风全问道。
“我知道,你最开始是以一名十项全能运动员的身份出道的,所以对于弯道技术并不陌生。然而,我要提醒你的是,200米和400米这两个项目,并不仅仅是比赛距离更长,并且增加了弯道技术那么简单。”
“能说的具体点吗?”风全说道。
“当然可以。”埃尔-卡瑞斯点了点道。“如果你只是想要再尝试一下200米项目还好说,毕竟博尔特那个家伙在2009年的柏林世锦赛上,就同时已经同时打破了100米和200米两个项目的世界纪录。既然他已经做到过了,我相信你也一定可以。不过……”
停顿了片刻,在脑海中组织了一下语言后,埃尔-卡瑞斯继续说道:“400米这个项目就不那么简单了。虽然你在速度上不存在任何的问题,只要解决了弯道技术上存在的缺陷,或许能够将成绩提高到44秒以内,从而具备在世界大赛上竞争前8名的实力。但是如果你想要打破迈克尔(约翰逊)的世界纪录……恕我直言,真的很难很难。”
“呵呵,你对我就那么没有信心?”风全耸了耸肩膀道。
“这并不是有没有信心的问题。我想你自己也非常清楚,虽然400米跑这个项目被归纳为‘短跑项目’,但实际上400米跑对于运动员的耐力要求,尤其是速度耐力的要求却是非常高的。而且,考虑到肌肉类型的平衡性问题,我担心如果刻意增加你的红肌纤维含量的话,反而会导致你的白肌纤维下降,从而影响到你的爆发力。”
略微停顿了一下,埃尔-卡瑞斯继续说道:“如果我没记错的话,你在去年的奥运会上的(十项全能项目的)400米成绩才刚刚突破46秒大关吧?”
“嗯,没错。不过……在去年12月回国的时候,我的400米成绩已经突破45秒大关了。”风全略有些得意的说道。
“什么!?”不知道是不是商量好了,闻言的埃尔-卡瑞斯和乔纳斯-凯斯勒,竟然同时发出了一声惊叫。
虽说风全身上发生的“奇迹”已经不少了,但是当这两个外国佬听说风全的400米成绩,在不到半年的时间内竟然提高了将近1秒钟之后,能给出的反应也只有震惊了。要知道,转战足坛之后,他可是根本没有去做400米专项训练的时间。
或许,汉堡俱乐部日常的体能训练,能够在一定程度上提高风全的耐力。但是对于400米这个对于弯道技术要求很高的项目来说,单单提升耐力显然是不够的。
短暂的震惊过后,埃尔-卡瑞斯竟然将风全在400米项目上的“进步”,归结为汉堡俱乐部的“功劳”。
“你们俱乐部的日常训练中,还安排了田径方面的练习吗?”
闻言,乔纳斯-凯斯勒开口道:“怎么可能!?汉堡俱乐部可是排在德甲前三名的球队,托斯腾(芬克)也是个很有能力的家伙。他们当然不会像那些‘愚昧’的……”
凯斯勒刚想说“不会像那些愚昧的中国俱乐部一样,用训练田径运动员的手段,试图提高职业球员的耐力”。不过,考虑到自己的“老板”就是一名中国人之后,他便硬生生的咽下了后半句话。
“可是,风,我实在有些无法理解,你在很久没有进行系统的田径训练的情况下,为何能够在几个月的时间之内,便将400米跑的成绩提高了将近1秒钟的?不要告诉我,这全都是因为汉堡俱乐部的耐力训练的效果?”埃尔-卡瑞斯摊开双手道。
“嘿嘿,虽然俱乐部的体能训练对我有一点的帮助。”略微停顿了一下,风全将头扭向了凯斯勒后说道:“不过,乔纳斯的单独指导,才是提升我的耐力的最关键因素。”
闻言,埃尔-卡瑞斯也不禁向凯斯勒投去了赞许的目光。
“实际上,如果我在去年就拥有现在的耐力,恐怕在伦敦奥运会上,我就已经可以打破十项全能的世界纪录了。”耸了耸肩膀,风全继续道:“不过很可惜,当时的我并不具备那样的实力。”
“呵呵,没什么好遗憾的。我相信,几个月后的莫斯科,你一定可以打破十项全能的世界纪录的。”埃尔-卡瑞斯拍了拍风全的肩膀道。
“谢谢你,埃尔。”
尽管埃尔-卡瑞斯的话让风全的脸上充满了微笑,然而对于自己是否能够在8月的世锦赛上打破十项全能的世界纪录,他却并没有盲目的乐观。
因为如果以十项全能项目的计分标准来衡量的话,突破45秒大关的成绩,只是能够让他在400米的项目上,比伦敦奥运会时多出40多个积分而已。
如果不考虑比赛状态和技术熟练程度的话,那么以风全在伦敦奥运会上的夺冠成绩8967分来计算的话,即便再加上50分,也无法打破阿什顿-伊顿所保持的9039分的世界纪录。
不过,如果自己的成绩能够突破44秒大关的话,那么自己在十项全能项目上的总分,就将提高近100个积分。这样一来,风全便更有把握打破十项全能的世界纪录了。
而就目前的风全来说,提高400米成绩最好的办法,便是更加完善自己的弯道技术了。
于是,风全便对埃尔-卡瑞斯说道:“埃尔,你能帮助我提高弯道技术吗……”
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PS:数学家的预测:
在2008年奥运会之前,数学家雷扎-诺布雷(RezaNoubary)曾计算说,“100米短跑的最快时间是9.44秒。”在博尔特北京跑完之后,瑙布雷又告诉《连线》杂志预测,时间“可能还要缩短一点点”。
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