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第 113 章 一个真正的man,一个真正的男人。


第  113  章  一个真正的man,一个真正的男人。

锦绣花园小区

【17:35】

沈年家。

厨房。

“楚教授,来,你来切洋葱...”

“我去切肉...”

沈年先把围裙递了过去,随后又递过去一个洋葱。

“你穿吧,我不用。”

楚晚宁接过了洋葱,将围裙挡了回去。

“不穿围裙一会儿你衣服要被弄脏的”

沈年又把围裙递了过去。

“那你衣服不会弄脏吗?”

楚晚宁反问道。

“没事,我一个大老爷们,不用在意。”

沈年拍了拍胸脯。

“好好好”楚晚宁接过了围裙,套在了自己的身上,然后转过身子,没等她开口,沈年便上前配合着系了个蝴蝶结。

“谢谢大老爷们啊~”

楚晚宁转过头来,语气宠溺。

“......”每次听到楚教授的这个语气,沈年都感觉对方在阴阳他。

但是和那种熟知的阴阳怪气的不同,楚教授的这种语气...就像是在哄小孩一样。

“楚教授,咱们以后能正常点交流吗?”

沈年提议道。

“我们交流怎么就不正常了?”

楚晚宁戏谑的望着沈年。

“你的这个语气啊,总让我感觉你像是个长辈,明明也才大我九岁而已...”

“不不不,不是我像长辈,是你像小朋友”

楚晚宁反驳道。

“???”沈年一脸疑惑,这有什么区别吗?

“对了,你先等等”

楚晚宁像是突然记起来某件极为重要的事情,扔下手上的洋葱后,就快步走出了厨房...

“......”

两分钟后。

楚晚宁把自己家的围裙拿了过来。

她和沈年的厨房围裙颜色都是一样的,深咖色...只不过一个是格子形状,一个是条纹形状。

“转过身去”

楚晚宁把自己家的格子围裙套在了沈年的身上,在沈年乖乖听她话转过身去后,她也在对方的后腰上美美的系了个蝴蝶结。

接着,两人一个开始切洋葱,一个开始切肉。

六点钟的夕阳透过窗户照了进来。

为原本就温馨的小厨房更添了一份温暖。

楚晚宁和沈年两人都没说话,只是两人的嘴角都微微翘着...

......

【18:45】

三菜一汤端上了桌。

洋葱炒鸡胸肉,韭黄炒鸡蛋,青椒土豆丝,酸菜粉丝汤。

“先把我围裙挂在你家厨房吧。”

楚晚宁从沈年手里接过自家围裙,走到厨房门后面,挂在了沈年家围裙的旁边。

“好。”

沈年以为对方的意思是,先挂着,等吃完饭,再拿回去...

可现在的他并不知道,这一挂,就挂了一辈子。

两人落座在饭桌上,相对而坐。

楚晚宁看着沈年家里温馨的装修风格...她突然有点喜欢上这种风格了...

温温暖暖的,特别是当夕阳照进来的时候,撒下一片金黄的光芒。

在配合着面前饭菜的香味...

她只觉得心里舒服极了。

“楚教授,为什么要买鸡胸肉啊?”

沈年不解...

明明他中午都买了五花肉了,结果下午从健身房回来的时候,楚教授又拉着他跑到菜市场,买了一大坨鸡胸肉回来。

“你现在要吃些优质蛋白,优质碳水的食物”

“像鸡胸肉,牛肉,鱼,虾......”

“等会儿等会儿,碳水是啥东西?”

沈年有些懵逼的问道。

“就是碳水化合物。”

“你以后最好多吃玉米,南瓜,土豆,红薯,莲藕,荞麦面...”

楚晚宁接着讲解道。

“为啥?”

“因为吃这些你肌肉才长得快啊,你下午的时候不是说你要做一个真正的man吗?”

楚晚宁伸长着筷子,夹了一大筷子土豆丝和鸡胸肉到沈年的碗里。

随后又低头看了眼沈年家里的小碗,又抬头对着沈年补充道:“还有要多吃米饭,你家这个碗...最好每顿吃四碗。”

“夺少?四碗?”

沈年惊呼道。

要是一天吃一顿的话,他或许能吃个四碗,但是一顿吃四碗?这不得把他给胀死?

“其实能够六碗最好,健身三分靠练,七分靠吃,你这么吃下去,不出半年,应该就会成为你想成为的真正的man了”

楚晚宁说着说着,便注意到沈年脸上越来越懵逼的脸庞。

“楚教授,你当在养猪呢?”

沈年嘴角扯了扯...

还六碗?

这是人能吃的下去的?

他平常吃饭一般撑死也就两碗。

“我是认真的哦,对了,你现在体重多少?”

楚晚宁脸上并没有半分开玩笑的样子。

“111。”

沈年回答道。

“太轻了,按照你这一米八的身高,怎么说也得要一百四一百五才行。”

楚晚宁给了一个大概的范围。

“不是,楚教授,你说这么多,我也没见你吃过六碗或者四碗饭啊...”

沈年觉得楚晚宁在诓他,上次一起吃饭的时候,对方也就才只吃了一碗饭,可现在却告诉他,他应该每天吃六碗?

“我不一样...我在刷脂。”

楚晚宁抬手夹了片洋葱进自己的碗里。

“?那我也刷脂不就好了?”

“你不行,你应该增肌。”

楚晚宁摇了摇头,一脸认真。

“楚教授,我觉得你应该误会我今的那句话了。”

见对方如此严肃和认真,沈年不由也挺直了腰杆。

“哪句话?”楚晚宁问道。

“一个真正的man,一个真正的男人”

“你不应该去看他的body,你要去看他的心”

沈年迎着楚晚宁那双探究的眼神,把这句话讲了出来。

“这话跟你今晚吃六碗饭有关系吗?”

楚晚宁听完后问道。

“?”沈年又懵了,有些时候他总感觉楚教授跟他不在一个频道上,又有些时候楚教授跟他是在一个频道上,但是太超频,总能预知到他的心里面在想些什么。

“我...”

沈年正要开口接着说。

不料楚晚宁抢先他一步说道:“快闭嘴,赶紧吃饭,一会儿饭凉了,今天晚上你要多吃一点,我刚刚煮饭的时候煮了八碗的量。”

“要是吃完不的话,就是浪费粮食了。”


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