第106章 十五个深蹲

洗漱好下楼，周婶在厨房做早饭，见她这么早下来，眼里不乏意外。

  唐晚凝：“早，周婶。”

  周婶看她一身穿着，“早，你这是……要锻炼？”

  “嗯，”唐晚凝伸展伸展胳膊，“小胳膊小腿不受力，我准备加强一下体能训练。”

  说完她蹭的一下脸红，说的这么详细干嘛？

  周婶笑的很隐晦，“你们年轻人一天电子设备不离手，又总熬夜，是该锻炼锻炼。”

  “嗯，”唐晚凝挠挠头，笑呵呵的转身去健身房。

  男人已经在运动，见她进来下了跑步机，点开移动智能屏，是基础的瑜伽拉伸课程。

  “先热热身。”

  “哦，”唐晚凝脱了鞋子，换上一双松软的袜子，踩在上面，跟着屏幕做。

  雷东霆：“身体放松，动作要到位。”

  “嗯，好。”

  唐晚凝身体柔韧还可以，只是坚持不住。

  譬如‘金鸡独立’最多二十秒。

  雷东霆微不可察叹口气，“这叫身体素质很好？”

  唐晚凝揉揉肩，“还行吧。”

  “我奶奶都能坚持一分钟，”雷东霆眼里不乏鄙视。

  “奶奶，这么厉害呢。”

  雷东霆瞥她一眼，走过去调智慧屏，专项基础动作训练。

  雷东霆给她选的是深蹲。

  唐晚凝不解，“为什么要选这个？”

  “深蹲，锻炼腰腹力量。”

  “为什么是要锻炼腰腹力量？”

  唐晚凝问出口自己就立刻找到答案，迅速逃开他的视线，“那个，我知道了，你不用说。”

  “知道了？”雷东霆不疾不徐的动唇，“那你说说，看看跟我想的一不一样？”

  男人音色平淡，再自然不过。

  唐晚凝着实佩服他这一点，私密性的话题永远说的这么坦荡。

  她不接话，自己去点了屏幕播放键。

  哼，以后看谁厉害！

  她骨子里事事不服输的劲儿冒出来，与他目光相接也不躲，坦坦荡荡在他面前做着深蹲动作。

  但，只做了一个，就目光发虚。

  脑袋里的画面不堪入目，她立即停下，不想做了。

  雷东霆嘴角噙笑，脱掉鞋子走去她身后，“别停，继续。”

  男人声音从头上窜进她的耳廓，一侧头皮酥麻，撇头，触碰到他眸底的暗色，心跳空了半拍。

  “你站我身后干嘛？”

  “陪你一起。”

  “陪我……一起？”唐晚凝眉目撑开，眼神质疑。

  这个要怎么一起？

  雷东霆看她红透的耳根，嘴角笑意明显加大。

  他将手掌安放在她的小腹，“双手掐腰，双腿蹲下去。”

  唐晚凝身体本能的听从指令。

  男人同时双腿站与她的外侧，与她同样蹲下。

  雷东霆：“屁股翘起来。”

  她照做。

  看她动作到位，“就按这个标准来，做十五个。”

  “……哦，好。”

  一起一落，两人同频。

  男人的手，始终放在她的小腹。

  唐晚凝透过前面镜子看到两人姿势。

  中间虽留有缝隙，但怎么看怎么别扭。

  男人运动穿的短衣短袖，薄薄布料下，随着身体用力而勾勒出明显的肌肉线条。

  偶尔还会深呼吸。

  唐晚凝看的脸热，听的耳痒。

  做十五个深蹲并不轻松，她大概做第十个的时候，已经没力。

  好在雷东霆在她身后，一只手辅助她的臀部，慢慢施力，帮她站起来。

  雷东霆：“坚持一下，还有三个。”

  唐晚凝也不想放弃，最后在他的帮衬下完成。

  做完她整个人半瘫在瑜伽垫上，“深蹲这么累人吗？”

  雷东霆给她拿来干净毛巾，擦拭掉她鬓角的细汗，“这就累了？”

  “有点。”

  雷东霆看眼时间，“那今天就到这儿，休息一下，吃完早饭出门。”

  “好。”

  “记得明天也要练，不然腿会疼。”

  “啊？明天还要？”

  男人重叹一声，曲指刮了刮她的鼻尖，“要锻炼，身体素质要提上来，做爱、生宝宝都是废体力的活，不能贪懒不动。”

  “谁……要生宝宝？”唐晚凝羞红脸，不去看他。

  还有那个，非要说的这么直白吗！

  看她反应，雷东霆蓦地笑了，“每次看家庭群名都会幻想一下我们的宝宝，怎么，不想给我生？”

  “我？”

  唐晚凝实在是不知道怎么好好的一个晨练，竟讨论上宝宝的话题。

  她低声说道：“没……不想。”

  “嗯，想就好。”

  男人笑了，是由内而外的感到开心。

  他的小女人不回避这个问题，看来他可以稳稳的准备下一步了。

  他起身，拉着她的手腕，将人半抱起来，“走走，不然腿软。”

  “嗯，”唐晚凝缓缓站起身，看到一旁小柜子上电话闪烁，拿起来看。

  “奶奶在群里发消息，说后天聚餐，你看到了吗？”


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