第473章 直接80
身体的力量,可不是靠有钱就能撑起来的。
周教练上片的时候。
旁边的陈安安却是已经拿出了自己的小包。
她从自己的小包里面,拿出了各种东西,像什么蛋白粉啊、肌酸氮泵、手套护腕什么的。
陈安安贴心的递给了陈阳。
并且,她还嘱咐道:
“待会发力方式要慎重一些,先不要急着推。”
“慢慢来。”
“千万不能受伤。”
“还有……”
安安教练的专业度还是很高的。
各种注意事项都已经嘱咐到位了。
甚至还贴心的为陈阳讲解身体每个肌肉的发力方式什么的。
众人看了也是一阵羡慕啊。
“活该安安教练能赚这些钱,我真做不到啊。”
“是啊,安安教练又漂亮又贴心,这谁见了能忍受得住啊。”
“我都想找安安当教练了。”
“别做梦了你,安安教练可望而不可即啊。”
“...........”
众人对陈阳都是羡慕不已。
这说的倒是让陈安安俏脸微红了。
陈阳毫不在意,吃了一些健身补剂后,他戴上了手套护腕。
随后。
他便直接躺在了卧推架上。
“陈先生。”
“我来给你辅助。”
周教练直接站到了陈阳的身后,想要辅助陈阳。
陈阳看到这周教练魁梧壮硕的模样,却是不由的摇摇头,笑道:
“还是让安安教练来帮我辅助吧。”
“我比较相信她。”
“啊?”周教练有些诧异与错愕。
什么玩意?
比较相信安安教练,不相信他?
要知道,他可是卧推一百四五的,辅助陈阳,绰绰有余啊。
安安教练的卧推顶多就是个七八十。
毕竟她是个女的,力量远远不达标。
陈先生,竟然不相信他。
周教练还想说点什么。
但陈安安却是已经走了上来,浅笑道:
“还是我来吧。”
周教练也无话可说,只能是退了下去。
陈安安站在陈阳的身后辅助陈阳。
陈阳躺在卧推架上,一眼就看到了陈安安那绝妙的身材风景线。
这才对味嘛。
这才是最完美的精神氮泵啊。
于是。
在做好准备之后。
陈安安直接说道:“开始吧。”
陈阳应了一声,随即深呼了一口气,直接开始了。
不过上来还是没有直接开始推的。
而是先从空杆的20KG开始热身。
一上来重量太大的话,是很有可能让肌肉受伤。
20KG热身。
毫无压力。
直接递进到40KG。
大家原本都以为,40KG,陈阳或许就会感觉到有些不适了。
但很快。
他们便发现了。
40KG。
陈阳也是轻轻松松的完成了。
众人有些微微吃惊。
周教练更是直接笑道:“看来安安教练没有吹牛啊。”
“60KG,估计才是陈先生的极限。”
“才练了几个月就能推60KG了。”
“看来,陈先生的天赋很高啊。”
“陈先生真是厉害。”
一两个月的时间,能从空杆都推不起来的小白,练到能卧推60KG。
潜力可以说是非常不错了,天赋也是很好很好的。
不过……
60KG,在陈阳看来,压根不算什么。
陈阳微微一笑,说道:“60KG用来热热身还正好。”
“直接上80吧。”
80?
众人又是有些吃惊。
直接就上20KG?
陈阳这有点膨胀了吧。
要知道,在健身领域,那上5KG,都是天壤之别,推60KG你可能是游刃有余,但推65KG,你有可能是生死难料。
直接上20KG。
陈阳多少有点逞能了吧。
而且看陈阳的身体力量,想推80KG,也是很难很难的。
但众人都没有说话,而是纷纷看向了陈安安。
陈安安含笑道:“那就试试吧。”
“好。”
“试试。”
周教练也是点头,直接给陈阳上片。
一边又上了10KG的杠铃片。
到达了80KG!
大概在一个多月以前,陈阳的极限是80KG,当时没推多少。
但现在,他的身体又经历了几轮加强,力量不可同日而语了。
80KG一上。
陈阳再次躺在了卧推架上。
望着陈安安那绝美的身材曲线,陈阳忽然笑道:“安安教练,你在往前走一点。”
“嗯?”
陈安安还不太理解陈阳是什么意思。
不过很快。
她就明白了。
她往前走了几步之后,陈阳能够更加的清晰的看到了那完美的风景了。
这家伙,真是够能占便宜的。
占便宜?
陈阳可没这么想。
这对于陈阳来说,那就是满满的精神氮泵啊。
绝对不能少的了。
一切准备完毕后,陈阳便要开始推了。
他深吸了一口气。
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