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【121】教练,你看我做的够标准吗?


  “加油,你可以的,相信你们的专业性。”

  叶枫见那黄毛教练推得这么吃力,便在一旁替他加油助威。

  “啊……”

  黄毛教练断断续续做了五个,再也做不动。

  急忙停下动作,起身坐起。

  他感觉自己要是再多做一个,恐怕就要脑溢血了。

  “咳咳,看明白了吗?等你什么时候能做到这么标准,而且练到我这种水平,那就算合格了。”

  那教练还在努力找补,脸皮不是一般的厚。

  叶枫点点头,“明白了,不过想要学到教练这种水平,我恐怕还得再加点量。”

  说着,便朝旁边的两个教练招呼一声,“你们帮我再加重五十公斤。”

  那两个教练还以为自己听错了,立刻对视一眼。

  “我没听错吧?他要再加重五十公斤?”

  “现在都已经一百公斤了,再加五十公斤,他能举得起来吗?”

  两人虽然疑惑,但还是按照叶枫说的做了,又给杠铃杆上加了五十公斤的重量。

  此时,健身房所有人都停下了锻炼,纷纷围过来看热闹。

  黄毛教练嘴角带着一缕嘲笑之意,“哥们儿,不行别逞强啊,一百五十公斤,你确定能举起来?”

  “我试试。”叶枫淡淡一笑,然后缓缓躺到训练凳上。

  双手抓住杠铃杆,向上推去。

  一个。

  五个。

  十个……

  看上去,十分轻松。

  黄毛教练见状,只觉脸颊火辣辣的疼。

  他刚才举一百公斤,就已经十分吃力,差点爆血管了。

  而这小子举一百五十公斤,居然如此轻松惬意。

  “教练,你要试试吗?”

  叶枫这时坐起身,表情诚恳的看向黄毛教练。

  黄毛教练脸颊抽搐起来。

  这小子,肯定是故意让自己难堪呢。

  这可是一百五十公斤啊。

  他试试恐怕就逝世了。

  叶枫也没继续有为难他,扭头对那两个教练笑了笑。

  “再加五十公斤。”

  在场所有人听到这话,都吓了一跳。

  这都一百五十公斤了,还要加磅?

  这是要挑战人类极限啊?

  虽然惊骇,但那两个教练最终还是按照他说的做了。

  这下,叶枫明显感觉到有些吃力了。

  推举的动作,也开始变得缓慢。

  一个。

  三个。

  五个……

  在场几个教练看到这一幕,都觉得脸颊火辣辣的。

  他们虽然是教练,但是也没人敢说,自己能卧推两百公斤。

  没想到,竟然被一个健身小白给打击了。

  这时,就听叶枫再次开口,“再来五十公斤。”

  那两个教练再也忍不住,急忙开口哀求,“兄弟,这已经两百公斤了,再加下去,会很危险的。”

  “是啊兄弟,你这就已经很牛逼了,没必要再逞强。”

  “放心,我有分寸。”叶枫不为所动。

  他今天来的目的,就是挑战身体的极限,顺便了解一下自己身体的具体素质的。

  岂能半途而废?

  那两人无奈,只好继续加了五十公斤。

  此时,杠铃的重量已经达到了两百五十公斤,这绝对是一个恐怖的数字。

  健身房内所有人,都屏住了呼吸。

  看上去比叶枫还要紧张得多。

  叶枫深呼吸了一口气,然后抓住杠铃杆,用力向上推举。

  这次的重量果然达到了他的极限。

  推举的过程十分吃力,脸颊也开始变得胀红。

  一个。

  两个。

  三个……

  连续推举了十次后,他这才停下了动作。

  健身房立刻爆发了雷鸣般的掌声。

  如此恐怖的力量,他们简直闻所未闻。

  而且,叶枫并不是那种标准意义上的肌肉男。

  尤其是跟几个五大三粗的健身教练一比,只能用“瘦弱”来形容。

  却没想到,如此身体之内,竟然蕴藏着这么恐怖的力量。

  叶枫缓缓站起身,看向那位黄毛教练,“教练,你看我做的够标准吗?”

  那黄毛教练脸色已经变成了猪肝色。

  他本来只是想借机在顾琳面前装个逼而已。

  没想到,这小子这么不给面子。

  他刚才推举一百公斤都有些费劲。

  而这小子,竟然能推举两百五十公斤。

  这么一对比,倒显得他太废物了。

  想到这里,他急忙朝顾琳看去。

  然后就看到她的一双美目,此时正饶有兴致的打量着叶枫。

  这让他更加不爽,当即朝着叶枫冷笑一声,“力量大有什么用?耐力其实更加重要,你敢不敢跟我比一下跑步?”

  叶枫挑了挑眉,“怎么比?”

  黄毛教练指了指旁边两台跑步机,“很简单,谁先跑不动,就算输。”

  叶枫嘴角微微勾起,“悉听尊便。”

  两人随后便走到跑步机前,分别启动了机器。

  那黄毛教练将机器调到8km/h的速度,开始慢跑起来。

  而叶枫却不满足这种龟速,开始不停加速。

  10km/h

  15km/h

  20km/h

  到后来,他整个人都开始在跑步机上飞奔起来。

  健身房里的人,都变得目瞪口呆。

  正常来说,调到每小时八公里左右的速度,是最合适的。

  而像叶枫这种速度,是极其消耗体力的。

  恐怕用不了多久,就跑不动了。

  “小兄弟,你把速度调慢一点,要不然,你跑不了多久,就会跑不动了。”

  “对啊,人家教练说比谁跑得时间长,你这样跑,体力很快就消耗完了。”

  “小兄弟,你别逞强,你看人家教练怎么跑的,你跟着学着点。”

  不少已经被叶枫折服的健身者出于好心,纷纷开口劝解。

  不过叶枫却不为所动,反而继续加快速度。

  直到将速度加到了50km/h。

  两只脚健步如飞。

  众人几乎只能看到他两只脚的残影了。


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