第210章 苏皓当众打屁股
从中午一直到下午,二人全都呆在了木屋里面,而美女们也干着自己的事情,对此似乎已经有些见怪不怪的,毕竟她们曾经和苏皓也都并肩战斗过,也是属于苏皓的一环!
但是三个美女校花却没有见过这种阵仗,继续坐着总有些坐如针毡,所以三人也给自己稍微在营地里面找了点事情干。
等下午时,苏皓才推开木屋的房门,舒舒服服的伸了个懒腰,其余美女也是该干嘛在干嘛,有人在一块打牌,也有人随便找了一点杂活在干。
苏皓看着大家对于刚才做的事情不但没有在意,甚至还有个别人还对着苏皓在抛媚眼。
“等着,等我cd过去了以后,挨个给你们办了!”
苏皓嘟嘟囔囔的回到砖房,从里面取出拳套戴在手上,迎着夕阳开始练拳。
对于拳击的训练苏皓一直都没有落下过,基本上有空就重新练练手,防止自己遗忘掉这个技能,并且继续进步!
人所掌握的技能就是这样,如同逆水行舟,不进则退!
苏皓的身影立马吸引了美女们的目光,看着他身上的汗液映照着阳光,所有人都被此时认真练拳的苏皓深深的迷住了。
那拳头击打在沙包上时的骤然紧绷,还有苏皓本就协调灵敏的身姿,彰显着他雄性的魅力。
这种感觉完全不是那种娘炮所能带来的,男性最能够彰显魅力的时候就是去展现他的力量和身姿,因为这个是源自于基因之中的选择。
在远古时期女人想要存活下去,她们就需要去选择肉体比较强大的男性,因为外部的生存压力比较大,所以身材越健壮,也就意味着能够在这种危机四伏的环境之中有着更高的生存概率!
但身材也并非是越健壮越好!
现在有许多人为了追求肌肥大,追求孤立训练的同时使用了科技药物想要达成自己的目的,这不但让自己的内脏负荷增加,损害身体的同时,还让肌肉失去了本身的联动反应,让原本应该灵活和全面发展的肌肉,成为了死肌肉!
美女们围站在一块看着苏皓练习,反正现在也没有什么重要的事情,她们便全都站在一旁一同观摩。
练完一套组合后,坐在地上稍微喘口气,小樱一个健步冲了上去,把水递到了苏皓的嘴边。
“苏皓君,累了吧!快喝一口水!”
其他美女本来也想这么做的,但是反应却比小樱慢了半拍,让她抢得了先机。众美女们看着小樱,露出一副咬牙切齿的模样,心想自己要是能够与她角色互换就好了。
“谢谢啦,你真贴心!”苏皓接过水瓶稍微小喝了几口,剧烈运动后不宜大量摄入淡水,因为流出的汗液里面含有着人体的电解质,要是喝太多水后体内电解质不平衡,就会发现喝水以后体力依旧无法恢复!
稍微抿了几小口后苏皓把水重新递给了小樱,他扭头看了看在一旁围观的美女们,“你们在这都看这么久了,要不要也过来练练?”
一般女生在听到要运动的时候,基本上都是拒绝的,特别是苏皓这种力量训练,基本上练完第二天全身上下都要酸痛的,也成为了许多新手不愿意踏入运动的大门的门槛!
不过美女们却不一样,本身工作上的劳动就可以运用到全身的肌肉,她们不会出现那种从未练过的人第一次训练过后的酸胀感,或者比起这些人情况会好不少!
并且同时,美女们对苏皓的邀请也十分感兴趣,实际上她们自己有事没事也会玩一玩这边的健身器材,只不过没有系统性的练习过,大家都没有往这方面去想。
所以当苏皓问完后,美女们赶紧抢着说道。
“那太好了!我其实早就想练一练了!”
“是啊!每次看苏皓哥哥爬上趴下这么灵敏,我也想有一天能像苏皓哥哥一样!”
“想要达到苏先生,要经过长年累月的练习才可能,一两次的训练绝对没有什么效果!”
美女们对于健身这种事情产生了极大的兴趣,但被裹挟在其中的三个校花却并没有她们这么热情。
昨天的阴霾依旧笼罩在她们三人的心头,昨夜许瑶安慰了刘婷婷和柳歆然一个晚上,二人甚至都已经萌生了想要俩开营地的想法,但最终还是被许瑶给劝了回来。
在她们三人之中适应能力最好的还是许瑶,她已经逐渐了解到了这个荒岛究竟是怎么一片残酷的地方,心态上也在蜕变之中,这是一个量变产生质变的过程!
但是从头到尾,一直被保护的很好的刘婷婷和柳歆然,对于这种残酷的事情也只是见过和经历过,没有亲手做过!
所以二人昨天见血以后,一直都十分的懊悔,觉得自己双手沾染了别人鲜血以后就变得罪恶了起来,但是也正如苏皓所说,你要是不想杀别人,那就只能等着别人杀你!
这种道理需要刘婷婷和柳歆然慢慢领悟,但是许瑶能够稳住两个人就可以了。
二人脸色稍微有些差,她们上午忙完以后,中午回去睡了一觉,所以体力和精力上应该已经没有什么问题了,只不过心理上还是没有缓过来。
不过苏皓才不管这些,他看了看正在好奇打量各个器械的美女们说道:“那你们既然选择来练了,我就好好教,你们也不许偷懒。要是让我看见有人故意磨洋工,那就……嘿嘿!”
苏皓直接一把拍在宁恬恬的屁股上,吓得她发出一声惊叫。
“我就打她屁股!”
这巴掌声清澈响亮,美女们也同时噗嗤一下笑出了声,只有宁恬恬一副半羞半喜的,锤了锤苏皓的胳膊,“你讨厌!干嘛突然打我!”
苏皓“嘿嘿”两声不再纠结这件事情,然后带着众美女们停在了一个杠铃的面前。
这个杠铃杆也是由苏皓手工打造的,杆子是木杆子,但是有适配的杠铃片,用作配重。
苏皓拍了拍自己制作的器械,扭头对美女们说道:“那既然已经决定要练,咱们就必须得从深蹲开始了,因为这个是普通人最容易学会的动作,毕竟你们每天都在深蹲,不过想要做到标准并且不受伤,还是有些门道的,你们先看我做一遍!”
苏皓将两边缠上的石袋子,保证不会出现摇晃的情况,伸出脖子的同时迈出一条腿,用斜方肌卡主木杆以后退后两步,深吸一口气缓缓蹲下,在大腿与地面平行的时候稍微停顿了半秒后,猛地一下站了起来!
……
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